Opakem vnitřní svobody je automatické chování.
Cesta k vnitřní svobodě vede skrz
- poznání sama sebe - všeho co se děje ve Tvém vnitřním světě
- přijetí toho, že to tak mám.
- Pokud to nepřijmu a budu se na sebe zlobit a nebo se obviňovat, stydět a trestat, pak jen plním svou duši studem, vinou a nenávistí, která se dříve nebo později obrátí i proti ostatním lidem a tím jen získám další důvod se o to víc nenávidět, stydět a trestat.
- odstranění toho co Ti škodí, vědomou transformací toho co není v souladu s Tvou cestou a doplnění toho co Ti schází.
Výsledkem je vědomý člověk, který ví co dělá a proč to dělá, který chápe sebe i ostatní a je v harmonii se sebou i s ostatními.